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Zutatenliste

2 Hähnchenbrüste (je 120 g)
1/2 l Brühe
4 Eier
300 g Kirschtomaten
100 g Bohnenkeime
3 grüne Paprikaschoten
5 Scheiben Weißbrot 
1 EL Butter
Salz
Pfeffer
1 Zwiebel
1 Bd. Basilikum
100 g Oliven
1 TL weißer Balsamico-Essig
1 TL Olivenöl

Zubereitung

Hähnchenbrust abwaschen, trocken tupfen und in kochender Brühe ca. 20 Min. garen. Abkühlen lassen. Inzwischen Eier hart kochen, pellen. Kirschtomaten, Bohnen und Paprika waschen. Weißbrot entrinden und dann würfeln.

Brotwürfel in heißer Butter goldbraun braten, salzen, pfeffern. Zwiebel schälen, hacken. Paprika und Hähnchenbrust in Streifen schneiden. Kirschtomaten und Eier vierteln.

Alle Zutaten vermischen. Basilikumblätter darüberzupfen, Oliven untermengen und kurz vor dem Servieren mit Balsamico und Öl beträufeln.

Zubereitung: 45 Min.; Pro Portion: 410 kcal KH: 22 g, F: 23 g, E: 28 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Februar 2012
  • Gelesen
    722

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