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Tomatensalat mit gegrillten Zwiebeln

Gemüsesalate

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Zutatenliste

50 g Pinienkerne
500 g Kirschtomaten
500 g gelbe Cocktailtomaten
Salz
Pfeffer
1 Glas Antipasti »Gegrillte Zwiebeln" (280 g; z.B. von Bertolli)
125 ml »Aceto Rosso"-Salatdressing (aus der Flasche)
1 Bund Basilikum

Zubereitung

Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Tomaten waschen, halbieren, mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebeln auf einem Sieb abtropfen lassen, halbieren und zu den Tomaten geben.

Salatdressing kräftig schütteln und über die Salatzutaten geben. Basilikum waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und grob hacken. Mit den gerösteten Pinienkernen vorsichtig unter den Salat mischen. Nach Wunsch mit Bauernbrot servieren.

Zubereitung ca 25 Min, Pro Portion ca. 294 kcal, 23 g F, 14 g KH, 6 g E.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    294
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. Mai 2011
  • Gelesen
    958

Kommentare



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