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Paprikasalat

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Zutatenliste

je l rote, gelbe und grüne Paprikaschote (à ca 150 g)
3 EL Olivenöl
1 Knoblauchzehe
1 rote Zwiebel
2 EL Sherry-Essig
Salz, Pfeffer
2 hart gekochte Eier
8 entsteinte schwarze Oliven
1/2 EL Kapern
3 Zweige Petersilie

Zubereitung

Paprikaschoten abbrausen, putzen, entkernen und in feine Streifen teilen, l EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Paprikastreifen unter Rühren in ca. 4 Min. weich dünsten. In eine große Salatschüssel geben.

Knoblauch, Zwiebel schälen, beides fein würfeln. 2 EL Öl mit Essig, Knoblauch und Zwiebel zu einer Vinaigrette verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vinaigrette unter die Paprika streifen heben.

Die Eier pellen, würfeln. Die Oliven in Ringe teilen, Die Kapern grob hacken. Die Petersilie abbrausen, trocken schütteln. Die Blättchen abzupfen, bis auf einige fein hacken. Alles über den Salat geben, mit Petersilienblättchen garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    190
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. April 2010
  • Gelesen
    921

Kommentare



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