Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schneller Tomaten-Zucchini-Salat

Gemüsesalate

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

für den Salat:
1 große Zucchini
2 EL Rapsöl
4 Tomaten
2 Packungen Mozzarella (à 250 g)

für die Vinaigrette:
1 Knoblauchzehe
4 EL Öl
Saft von 1/2 Zitrone
Salz, Pfeffer
2 EL gehackte, gemischte Kräuter

Zubereitung

Zucchini waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Öl erhitzen und Zucchinischeiben von beiden Seiten kurz darin anbraten.

Tomaten waschen und putzen. Mozzarella abgießen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Tomaten und Mozzarella in Scheiben schneiden und mit den Zucchinischeiben abwechselnd in eine flache, ofenfeste Form schichten.

Für die Soße Knoblauch abziehen und durch pressen. Mit Öl, Zitronensaft Salz, Pfeffer und Kräuten verrühren. Soße über Gemüse und Mozzarella träufeln und kurz durchziehen lassen. Nach Wunsch mit Baguette brot servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    30 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Januar 2010
  • Gelesen
    793

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.