Ulrikes Kochbuch
Ratatouille-Salat
Gemüsesalate
Zutatenliste
1 rote Paprikaschote
1 gelbe Paprikaschote
250 g Tomaten
2 Zwiebeln
1 Pk Salatkrönung französische Art
3 El Rotwein
3 El Olivenöl
1 Knoblauchzehe
400 g Hähnchenbrustfilet
Öl zum Braten
Salz
Pfeffer
Paprika
2 Zweige Majoran
einige Salatblätter
Baguette
1 gelbe Paprikaschote
250 g Tomaten
2 Zwiebeln
1 Pk Salatkrönung französische Art
3 El Rotwein
3 El Olivenöl
1 Knoblauchzehe
400 g Hähnchenbrustfilet
Öl zum Braten
Salz
Pfeffer
Paprika
2 Zweige Majoran
einige Salatblätter
Baguette
Zubereitung
Paprikaschoten und Zucchini waschen und putzen. Tomaten waschen, vierteln und entkernen. Zwiebeln abziehen. Vorbereitete Zutaten sehr fein würfeln. Salatkräutermischung mit Rotwein und Olivenöl verrühren. Knoblauch abziehen und dazupressen. Über die vorbereiteten Salatzutaten geben. Hähnchenbrust waschen, trockentupfen der Länge nach durchschneiden und im heißen Öl von beiden Seiten je 5-6 Min braten. Salzen, pfeffern und mit Paprika würzen, in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Ratatouille-Salat anrihten. Mit Majoran garnieren. Warmes Baguette dazu reichen.
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit30 Minuten
-
Kalorien
-
Kilojoule1239
-
Fettgehalt
-
Broteinheit
-
Proteingehalt
-
Kohlehydrate
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert10. Juli 2008
-
Gelesen836
Notizen
Tip: Auch gebraten lecker. Paprikaschoten, Zucchini, Zwiebeln in mundgerechte Stücke schneiden und 2 Min in heißem Olivenöl unter Wenden anbraten. Knoblauch dazu pressen. Noch warm mit der Marinade übergießen und abkühlen lassen.
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


