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Spargel-Salat Parma

Gemüsesalate

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Zutatenliste

500 g weißen Spagel
500 g grünen Spargel
Salz
2 EL Butter
1 TL Zucker
4 Tomaten
2 Bund Basilikum
50 g Schalotten
4 EL Weißweinessig
4 EL Öl
1/4 I Weißwein
2 EL Zitronensaft
frisch gemahlenen Pfeffer

Zubereitung

Den Spargel waschen, weißen Spargel schälen, und von holzigen Enden befreien. In reichlich Salzwasser mit 1 EL Butter und dem Zucker ca. 15 Minuten bissfest garen. Anschließend abtropfen lassen und evtl. warm stellen.

Die Tomaten waschen, halbieren, von Stielansatz und Kernen befreien. Das Fruchtfleisch würfeln.

Das Basilikum unter fließendem kalten Wasser abbrausen und trocken schwenken. Die Blättchen abzupfen und in feine Streifen schneiden.

Die Schalotten vorbereiten, waschen und fein würfeln. In der restlichen erhitzten Butter glasig dünsten.

Mit Essig, Zitronensaft, Öl, und Weißwein ablöschen und um ca. 1/3 einkochen lassen.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann   die  Tomatenwürfel   und Basilikumstreifen untermischen.

Den Spargel auf Tellern anrichten und mit der Vinaigrette überziehen.

Servieren Sie den Spargel mit Parmaschinken und frischem Weißbrot. Italienischer, trockener Wein passt gut.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    205
  • Kilojoule
    858
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Juli 2009
  • Gelesen
    923

Kommentare



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