Ulrikes Kochbuch

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Spinatsalat mit Ziegenkäse

Salate mit Käse

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Zutatenliste

8 kleine Strauchtomaten
80 g zarter Blattspinat (ersatzweise Rucola)
1 kleine weiße Zwiebel
2 EL Balsamico-Essig
Salz, Pfeffer aus der Mühle
2 EL Olivenöl
100 g Ziegen-Hartkäse (ersatzweise gesalzener Ricotta)

Zubereitung

Tomaten waschen. Stielansatz entfernen und die Früchte in Scheiben schneiden. Den Spinat bzw. Rucola waschen, verlesen und von den groben Stielen befreien. Anschließend trockenschütteln. Die Zwiebel abziehen und feinhacken.
 
Den Spinat mit den Tomaten in eine Schüssel geben und mit den Zwiebelwürfeln bestreuen.

Den Essig mit Salz, Pfeffer sowie Öl verquirlen und über den Salat träufeln. Den Ziegenkäse in Stücke schneiden und darübergeben. Für den Extra-Frische-Kick können Sie dazu eine Gurkenkaltschale mit Paprikastückchen servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. April 2009
  • Gelesen
    978

Kommentare



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