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Hirtensalat II

Salate mit Käse

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Zutatenliste

150 g frischer Salat (z.B. Chicoree, Radicchio, Eisbergsalat)
1 rote Zwiebel
1 Lauchzwiebel
2 Tomaten
je 1 gelbe und grüne Paprikaschote
1 kleine Salatgurke
6 EL 7 Kräuteressig
8 EL Olivenöl
Salz
bunter Pfeffer
Zucker
1 EL Schnittlauchröllchen
200 g Schafskäse
1 Ei
6 EL Paniermehl
1 TL Pizzakräuter

Zubereitung

Salat in mundgerechte Stücke zupfen. Zwiebel und Lauchzwiebel vorbereiten und in Ringe schneiden. Tomaten, Paprika und Gurke vorbereiten und klein schneiden. Salatzutaten dekorativ auf Teller anrichten. Kräuteressig und Öl für das Dressing verrühren, pikant mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken, Schnittlauch unterrühren und Salat damit beträufeln.

Schafskäse vierteln und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Ei verquirlen, mit Paniermehl und Pizzakräutern verrühren, auf dem Schafskäse verteilen. Bei 220 °C (Gas: Stufe 5/Umluft 200 °C) ca. 5 Minuten überbacken. Überbackenen Schafskäse auf dem Salat anrichten und mit knusprigem Baguette servieren.

Pro Portion: 418 kcal, 14 g E, 33 g F, 17 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    418
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Mai 2011
  • Gelesen
    1127

Kommentare



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