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Hirtensalat mit Schafskäse

Salate mit Käse

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Zutatenliste

150 g frischen Salat nach Wunsch (z.B. Chicoree, Radicchio, Eisbergsalat)
1 rote Zwiebel
1/2 Bund Lauchzwiebeln
2 Tomaten
je 1 gelbe und grüne Paprikaschote
1 kleine Salatgurke
6 EL Kräuteressig 
8 EL Olivenöl
Salz
bunten Pfeffer
Zucker
1 Bund Schnittlauch
200 g Schafskäse (Ziegen-Feta)
1 Ei
1 TL Pizzakräuter
6 EL Paniermehl

Zubereitung

Backofen auf 220 °C (Umluft 200 0 C, Gasherd Stufe 5) vorheizen.

Salat putzen, abspülen, trocken schütteln und in mundgerechte Stücke zupfen.

Zwiebel und Lauchzwiebeln putzen resp, abziehen und in feine Ringe schneiden.

Tomaten, Paprika und Gurke putzen, waschen und eventuell schälen und nur in Würfel schneiden.

Die vorbereiteten Salatzutaten dekorativ auf vier Tellern anrichten.

Kräuteressig und Öl für das Dressing verrühren. Pikant mit Salz, grob gemahlenen Pfeffer und Zucker abschmecken.

Schnittlauch abspülen, trocken schütteln, in Röllchen schneiden und unterrühren. Den Salat mit dem Dressing beträufeln.

Schafskäse vierteln und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Ei verquirlen, mit Paniermehl und Pizzakräutern verrühren und auf dem Schafskäse verteilen.

Im vorgeheizten Backofen etwa 5 Minuten überbacken. Den überbackenen Schafskäse auf dem Salat anrichten und mit knusprigem Baguette servieren.

Enthält pro Portion ca. 14 g Eiweiß, 33 g Fett, 17 g Kohlenhydrate = 418 Kcal = 1753 kJoule

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    418
  • Kilojoule
    1753
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. April 2011
  • Gelesen
    1126

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