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Waömiss-Radicchio-Salat mit Kabeljau im Backteig

Salate mit Fisch

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Zutatenliste

400-500 g bunte Paprikaschoten
1 Staude Radicchio ca 100 g
60 g Walnusskerne
4 Stiele Dill
1 Beet Shiso-Kresse
3 El Walnussöl
2-3 El Zitronensaft
1-2 Tl Zukcker
50 g Zwiebeln
30 g Kapern
3-4 El Mayonnaise
Salz, Pfeffer
1 Ei Gr M
225 g Mehl
1-2 TL geräuchertes Paprikapulver
1 TL Backpulver
275-300 ml helles Bier
400 g Kabeljaufilet
ca. 400 ml Frittieröl
Limettenscheiben zum Beträufeln

Zubereitung

Paprika vierteln, putzen, in feine Streifen schneiden oder hobeln. Radicchio vierteln, Strunk entfernen. Blätter mundgerecht zerzupfen, waschen, trocken schütteln. Walnüsse grob hacken, in einer Pfanne ohne Öl anrösten. Dillspitzen abzupfen. Alles in einer Schüssel mit Shiso-Kresse, Öl, Zitronensaft und Zucker vermengen und mindestens 20 Minuten durchziehen lassen.

Inzwischen Zwiebel abziehen, fein würfeln. Kapern abgießen, evtl. hacken. Zwiebel, Kapern und Mayonnaise vermengen, mit Salz, Pfeffer abschmecken.

In einer Schüssel Ei, Mehl, Paprikapulver, Backpulver und Bier glatt rühren. Teig mindestens 10 Minuten ruhen lassen. Fisch abbrausen, trocken tupfen, in 4 gleich große Stücke schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. Frittieröl in einem Topf auf ca. 160 Grad erhitzen. Kabeljau durch den Teig ziehen, portionsweise im Öl goldbraun ausbacken, auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Paprikasalat mit Salz und Pfeffer würzen, mit Fisch und Mayonnaise-Dip anrichten. Limette dazuservieren.

Pro Portion: 760 kcal/3200 kJ 53 g Kohlenhydrate, 30 g Eiweiß, 45 g Fett, Vor-/Zubereitungszeit ca 60 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    760
  • Kilojoule
    3200
  • Fettgehalt
    45 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    30 g
  • Kohlehydrate
    53 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Dezember 2017
  • Gelesen
    1136

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