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Krabbensalat mit Walnuss-Vinaigrette

Salate mit Fisch

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Zutatenliste

Je 1 KopfFrisée u. Radicchio
2 Chicorée-Stauden
1/2 Granatapfel
100 g küchenfertige Nordseekrabben
1 TL Senf
3 TL Sherryessig
Salz, Pfeffer
Zucker
50 ml Walnussöl
1 Schalotte

Zubereitung

Frisée, Radicchio und Chicoree putzen, waschen und trocken schleudern. Zerpflücken bzw. in feine Streifen schneiden und auf vier tiefe Teller verteilen.
Die Kerne aus dem Granatapfel herauslösen. Vorsicht: Sie färben stark ab, darum bitte Einmai-Handschuhe tragen. Die Krabben kalt abbrausen, mit Küchenkrepp trocken tupfen. Beides auf dem Mischsalat anrichten.

Für das Dressing Senf, Essig, etwas Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker verquirlen. Das Walnussöl kräftig mit dem Schneebesen unterschlagen. Schalotte abziehen, fein hacken und unterheben. Über den Salat träufeln, dann alles gut miteinander vermischen.

Zubereitung: 15 Min. Pro Portion: 170 kcal KH: 5 g, F: 13 g, E: 6 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    170
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. März 2014
  • Gelesen
    1027

Kommentare



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