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Schlemmersalat mit gebratenem Lachs

Salate mit Fisch

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Zutatenliste

3 Eier (Gr. M)
1 Glas (50 g) Kapern
4 Gewürzgurken (Glas)
2 Bund Schnittlauch
1 Packung (700 g) Kartoffelsalat mit Creme fraîche
500 g Lachsfilet
2 EL Öl
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Eier ca. 10 Minuten hart kochen. Kapern abtropfen lassen. Gewürzgurken der Länge nach in feine Streifen schneiden.

Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Kartoffelsalat in eine Schüssel geben. Gurkenstreifen, Kapern und Schnittlauch da-runterheben.

Eier abschrecken und schälen. Dann würfeln: dazu die Eier mit dem Eierschneider einmal längs in Scheiben und dann quer in Würfel schneiden. Unter den Salat heben.

Lachs waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Im heißen Öl unter Wenden 2-3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zum Salat servieren.

Zubereitungszeit ca 20 Minuten, pro Portion ca 680 kcal, 34 g E, 47 g F, 25 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    680
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    47 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    34 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Februar 2014
  • Gelesen
    1019

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