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Wintersalat mit Garnelen und Croûtons

Salate mit Fisch

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Zutatenliste

1 kl. Kopfsalat
1/2 Bd. Rukola
1 Radicchio
8 Radieschen
4 Scheiben Toastbrot
4 EL Butter
4 Dörr-Tomaten
1 Knoblauchzehe
1 Zimtstange
12 küchenfertige Riesengarnelen
100 ml Sahne
100 g Sauerrahm
1 EL Senf
1-2 TL Honig
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Kopfsalat, Rukola, Radicchio putzen, waschen, trocknen und zerpflücken. Radieschen putzen, waschen, in Scheiben hobeln. Toast würfeln, in 2 EL Butter rösten.

Die Dörrtomaten fein hacken, Den Knoblauch abziehen und zerdrücken. Beides mit dem Zimt in 2 EL heißer Butter anschwitzen. Die Garnelen trocken tupfen und 2-3
Min. in diesem Mix braten. Mit den Blattsalaten, Radieschen und den Croütons anrichten.

Sahne, Sauerrahm, Senf und Honig verquirlen. Mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken und als Dressing gleichmäßig über den Salat träufeln.

Zubereitung: 20 Min. Pro Portion: 390 kcal KH: 18g, F: 22 g, E: 28 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    140
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Dezember 2013
  • Gelesen
    1125

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