Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Thunfisch-Salat mit Sellerie und Radieschen

Salate mit Fisch

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

260 g Thunfisch in Lake (Dose)
40 g geh. Walnüsse
2 Stangen Staudensellerie
8 Radieschen
1 Schalotte
1 Apfel
1 Bd. glatte Petersilie
1/2 Limette
2 EL Jogurt-Salatcreme
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Thunfisch gut abtropfen lassen. Walnüsse ohne Fett in einer heißen Pfanne rösten. Sellerie, Radieschen waschen, putzen und in dünne Scheiben bzw. in feine Würfel hacken. Schalotte schälen. Den Apfel waschen, vierteln und entkernen. Beides fein würfeln. Petersilie abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen.

Limettensaft auspressen und mit der Salatcreme verquirlen. Leicht salzen und pfeffern. Den Tunfisch mit zwei Gabeln zerpflücken und unterziehen. Mit den Nüssen, Sellerie, Radieschen, Schalotte, Apfel und den Petersilienblättchen mischen.

Zubereitung: 25 Min. Pro Portion: 210 kcal; KH: 10 g, F: 11 g, E: 19 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    210
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. März 2013
  • Gelesen
    1036

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.