Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Geflügel-Pilzsalat mit Bandnudeln

Nudelsalate

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

250 g grüne Bandnudeln
Salz
300 g Putenbrustfilet
3 EL Ajvar (rote Paprikapaste)
2 EL Pflanzenöl  
4 unbehandelte Orangen
2 rote, geschälte Zwiebeln
100 g weiße Champignons
1/2 Bund Bohnenkraut
5 EL Himbeeressig
2 EL Sonnenblumenöl und Knoblauch
2 zerdrückte Knoblauchzehen
Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

Nudeln nach Packungsanweisung in leicht gesalzenem Wasser bissfest kochen. Auf einem Sieb abgießen, abkühlen lassen.

Putenfleisch in Streifen schneiden. Mit der Paprikapaste bestreichen. In einer Pfanne Öl erhitzen. Fleisch darin ca. 4 Minuten braten. Abkühlen lassen.

Orangen waschen, großzügig schälen. Filets aus den Trennwänden herauslösen, Zwiebeln in Scheiben schneiden. Pilze putzen, ebenfalls in Scheiben schneiden.

Nudeln, Putenbruststreifen, Zwiebeln und Champignons in eine Schüssel geben. Bohnenkrautblätter abzupfen. Mit Essig und Öl verrühren. Knoblauch zugeben. Alles mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken. Soße zum Salat geben, untermischen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    461
  • Kilojoule
    1943
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    58 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Mai 2009
  • Gelesen
    1081

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.