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Nudelsalat auf fernöstliche Art

Nudelsalate

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Zutatenliste

150 g chinesische Eiernudeln
Salz
je 1 rote und grüne Chilischote
1 Stück Ingwer, ca. 4 cm
1 kleines Bund Basilikum
6 EL Sojasoße
4 EL Weißweinessig
3-4 TL Chinagewürz
6 EL Öl
200 g TK-Suppengemüse oder frisches
ca. 300 g Chinakohl
Zitronenpfeffer
Zucker

Zubereitung

1. Die Nudeln nach Anweisung in Salzwasser kochen. In ein Sieb abgießen, kalt abschrecken, abtropfen lassen. Chilischoten waschen, putzen, entkernen und sehr klein schneiden. Ingwer schälen und in kleine Würfel schneiden. Das Basilikum abbrausen, trockenschütteln, die Hälfte davon feinhacken. Sojasoße. Essig, Chinagewürz mit Öl verrühren. Chilischoten. Ingwer und geh. Basilikum unterrühren.

2. Frisches Suppengemüse waschen, putzen und feinschneiden. Wie das TK-Gemüse in kochendem Salzwasser kurz blanchieren, zur Marinade geben. Nudeln zufügen und alles gut mischen. Chinakohl putzen, waschen, in Streifen schneiden, ebenfalls dazugeben und vermengen. Den Salat mit Salz, Zitronenpfeffer und Zucker pikant abschmecken, mit übrigem Basilikum garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    38 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. April 2009
  • Gelesen
    779

Kommentare



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