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Nudelsalat mit Himbeeren I

Nudelsalate

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Zutatenliste

150 g kurze Nudeln
Salz
100 g Feldsalat
2 Beutel Salatdressingpulver französische Art
2 EL Olivenöl
100 g hauchdünn geschnittenes Bündner Fleisch
150 g Himbeeren
200 g Pinienkerne

Zubereitung

Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen, in einem Sieb abgießen und abtropfen lassen.

Feldsalat waschen, putzen und trocken schleudern. Beutelinhalt Salatdressingpulver mit 100 ml Wasser und Olivenöl verrühren.

Nudeln und Feldsalat in eine Schüssel geben, das Dressing vorsichtig untermischen. Den Salat auf einer Platte oder auf Tellern anrichten. Das Bündner Fleisch und die Himbeeren auf dem Salat verteilen.

Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fettzugabe goldgelb rösten und über den Salat streuen.

Pro Portion: 346 kcal, 15 g E, 13 g F, 40 g KH Zubereitungszeit 20 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    346
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Februar 2019
  • Gelesen
    668

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