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Makkaroni-Salat mit Geflügeldippers

Nudelsalate

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Zutatenliste

175 g Nudeln (z.B. Makkaroni)
Salz, weißer Pfeffer
2 rote Zwiebeln
125 g Gewürzgurken
200 g Kirschtomaten
50 g Rauke
1 Packung (250 g) Geflügel Dippers
3 EL Weißwein-Essig
50 ml Gemüsebrühe (Instant)
1 Prise Zucker
1 EL Öl
2 Knoblauchzehen
300 g Magermilch-Joghurt
Rosa Beeren oder bunter Pfeffer zum Bestreuen

Zubereitung

1. Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 9 Minuten garen. Zwiebeln in Ringe, Gewürzgurken in kleine Stücke schneiden. Tomaten in Hälften schneiden. Rauke in feine Streifen schneiden. Nudeln abgießen, kalt abschrecken und auskühlen lassen.

2. Dippers auf ein Backblech legen. Im heißen Ofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) 10-12 Minuten backen. Essig und Brühe verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Öl darunter schlagen. Nudeln, Zwiebeln, Tomaten, Gurken und Rauke mit der Vinaigrette mischen.

3. Knoblauch fein hacken und mit Joghurt verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Salat und Dippers mit Rosa Beeren bestreut auf einer Platte anrichten. Joghurt-Dip extra dazu reichen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
    2680
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
    49 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Februar 2009
  • Gelesen
    868

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