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Nudelsalat pfiffig mit Garnelen verfeinert

Nudelsalate

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Zutatenliste

400 g Nudeln (z. B. Fusilli)
Salz
200 g Zuckerschoten
200 g Garnelen in Lake (Glas)
1 rote Paprikaschote
2 EL Zitronensaft
4 EL Traubenkernöl
Pfeffer

Zubereitung

Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser bissfest garen. Anschließend abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Etwas abkühlen lassen. Zuckerschoten waschen, putzen, schräg halbieren und in Salzwasser 1-2 Min. blanchieren. Dann abgießen, abschrecken und abtropfen lassen.

Garnelen in einem Sieb abtropfen lassen. Paprikaschote halbieren, entkernen, abbrausen und in dünne Streifen schneiden. Für das Dressing Zitronensaft mit Traubenkernöl verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Salatzutaten in einer Schüssel vermengen, mit dem Dressing beträufeln und gut vermengen.

Zubereitungszeit Ca. 20 Min. Einfach Pro Portion ca. 520 kcal, E: 25 g, F: 14 g, KH: 75 g EIN HIT BEI JEDEM SOMMERFEST

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    520
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    75 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    09. März 2017
  • Gelesen
    847

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