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Nudelsalat mit leichter Geflügelwurst

Nudelsalate

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prima Abendbrot

Zutatenliste

250 g Nudeln (z.B. Farfalle)
Salz
100 g Kirschtomaten
je 1 gelbe und grüne Paprikaschote
150 g Salatgurke
100 g Geflügelwurst mit Gemüse, in Scheiben
200 g Joghurt
2 EL Zitronensaft
3 EL Tomatenketchup
Pfeffer

Zubereitung

Nudeln nach Anweisung in reichlich Salzwasser garen. Kirschtomaten waschen, vierteln. Paprikaschoten halbieren, entkernen und abbrausen. Gurke putzen, waschen und in Scheiben, Paprika in Streifen schneiden. Wurstscheiben halbieren. Joghurt, Zitronensaft, Ketchup verrühren, salzen und pfeffern. Nudeln abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Salatzutaten mit Dressing vermengen. Nach Wunsch mit Kresse garnieren.

Zubereitungszeit Ca. 30 Min. Einfach Pro Portion ca. 380 kcal, E: 14 g, F: 14 g, KH: 48 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    48 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    08. März 2017
  • Gelesen
    916

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