Ulrikes Kochbuch

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Hackbällchen-Farfalle-Salat

Nudelsalate

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Zutatenliste

200 g Farfalle (Schleifennudeln)
Salz
1 kleine Zwiebel
200 g gemischtes Hackfleisch
1 Eigelb
1 EL Paniermehl
Pfeffer
Edelsüß-Paprika
1 EL Öl
1 kleines Bund Radieschen
1/2 Salatgurke (ca. 250 g)
2 gelbe Paprikaschoten
150 g Magerjoghurt
50 g Salat-Mayonnaise
1 EL Zitronensaft
etwas Schnittlauch

Zubereitung

Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Anschließend kalt abschrecken und gut abtropfen lassen.

Inzwischen Zwiebel schälen, fein hacken, mit Hackfleisch, Eigelb und Paniermehl verkneten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Aus dem Hackteig mit angefeuchteten Händen kleine Bällchen formen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Hackbällchen darin unter Wenden ca. 5 Minuten braten. Abkühlen lassen.

Radieschen putzen, waschen in Scheiben schneiden. 3 Salatgurke waschen, der Länge nach halbieren und die Kerne mit einem Löffel entfernen. Gurke in Scheiben schneiden. Paprika putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden.

Magerjoghurt und Mayonnaise glattrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Vorbereitete Salatzutaten und die Hälfte der Soße vermengen. Zugedeckt ca. 30 Minuten ziehen lassen.

Salat nochmals abschmecken. Schnittlauch waschen, trockenschütteln und in kleine Röllchen schneiden. Restliche Soße und Schnittlauch über den Salat geben und servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Dezember 2008
  • Gelesen
    883

Kommentare



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