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Nudel-Gemüse-Salat mit Chorizo und Speck

Nudelsalate

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Zutatenliste

400 g Nudeln (z.B. bunte Spirelli)
Salz
1 Handvoll Rucola
200 g Weißbrot
150 g Chorizo (spanische Paprikasalami)
3 EL Olivenöl
150 g Schinkenspeck in Würfeln
1 EL gehackte Kräuter (z. B. Petersilie, Oregano, Salbei, Basilikum)
2 EL weißer Balsamicoessig
1 TL Senf
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Nudeln nach Anweisung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. In ein Sieb abgießen, kalt abschrecken, abtropfen lassen.

Rucola verlesen, waschen, trocken schleudern. Brot ggf. entrinden, in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Chorizo in dünne Scheiben schneiden. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und Chorizo sowie Speck darin knusprig braten. Herausnehmen. Brotwürfel mit den Kräutern ins Bratfett geben und rösten, bis die Croütons goldgelb sind.

Aus Essig, 2 EL Öl, Senf, Salz und Pfeffer ein Dressing rühren. Nudeln mit Chorizo, Speck und Croütons untermengen. Salat auf Tellern anrichten und mit Rucola garniert servieren.

Zubereitungszeit Ca. 30 Min. Pro Portion ca. 750 kcal, E: 33 g, F: 26 g,KH: 95 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    750
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Januar 2014
  • Gelesen
    734

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