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Tortellinisalat mit Mozzarella

Nudelsalate

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Zutatenliste


250 g Tortellini
4 Tomaten
2 Zucchini
je 1 gelbe und grüne Paprikaschote
2 kleine Zwiebeln
250 g Mozzarella
1 Glas schwarze Oliven (225 g Einwaage)
8 EL Brassola Raps-Kernöl (Teutoburger Ölmühle)
4 EL Weinessig
Salz, weißer Pfeffer
Thymianblättchen

Zubereitung

Die Tortellini nach Packungsanleitung bissfest garen, abgießen, abtropfen und auskühlen lassen.

In der Zwischenzeit Tomaten waschen, halbieren. Kerne und Stielansätze entfernen und das Fruchtfleisch in Spalten, die gewaschenen Zucchini in Scheiben schneiden. Paprikaschoten waschen, in Ringe schneiden, dabei die Kerne und die Scheidewände entfernen. Zwiebeln schälen und ebenfalls in Ringe schneiden. Mozzarella würfeln, Oliven abtropfen lassen.

Die Nudeln, Tomaten, Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Mozzarella gut miteinander mischen und die Oliven darüber streuen.

Aus Öl, Essig, Salz, Pfeffer und Thymian eine Vinaigrette anrühren, mit dem Salat mischen, gut durchziehen lassen und servieren.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten. Pro Portion: 766 kcal, 3205 kJ, 27 g Eiweiß, 51 g Fett, 88 g Kohlenhydrate

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    601
  • Kilojoule
    2514
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    53 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. November 2012
  • Gelesen
    1186

Kommentare



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