Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Italienischer Nudelsalat II

Nudelsalate

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

200 g Nudeln z.B. Penne
300 g Staudensellerie
30 g Walnusskerne
200 g blaue Weintrauben
einige Stiele Zitronenmelisse
100 g Gorgonzola
200 ml Johurt-Salat-Creme
Saft von 1 Orange
Salz
frisch gemahlener Pfeffer

Zubereitung

Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen, abschrecken und abtropfen lassen.

Den Staudensellerie von Grün und Wurzelansatz befreien, waschen und in Scheiben schneiden. Dann knapp 3 Minuten in Salzwasser kochen, abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

Die Walnusskerne grob zerkleinern, die Weintrauben waschen und in Scheiben schneiden. Dann knapp 3 Minuten in Salzwasser kochen, abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.

Die Walnusskerne grob zerkleinern, die Weintrauben waschen, abschütteln, die Blätter in Streifen schneiden.

Den Gorgonzola in Würfel zerteilen, mit Salatcreme und Orangensaft verrühren, dann mit dem Handmixstab pürieren.

Alle Zutaten vorsichtig untereinanderheben, mit Salz und Pfeffer würzen und Zitronenmelisse bestreuen.

pro Portion ca 15 g E, 19 g F, 62 g KH, ca 514 kcal, 2152 kJoule

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    514
  • Kilojoule
    2152
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    62 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Oktober 2012
  • Gelesen
    824

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.