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Rigatoni-Salat mit Lachs

Nudelsalate

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Zutatenliste

400 g Rigatoni
Salz
250 g Lachsfilet
100 ml Fischfond (Glas)
1 Stange Lauch (Porree)
100 g Erdnusskerne
1 Bund Dill
100 g Schalotten
30 ml Weinessig
1/2 EL Tomatenmark
1 TL Worcestershiresoße
Pfeffer
Cayennepfeffer
50 ml Erdnussöl

Zubereitung

Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen. Abgießen und abtropfen lassen. Lachsfilet waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Fischfond aufkochen. Lachs zufügen. Topf vom Herd nehmen, den Lachs ca. 5 Minuten ziehen lassen. Anschließend vorsichtig herausheben und abtropfen lassen.

Lauch putzen, waschen, in Scheiben schneiden, in kochendem Salzwasser 3 Minuten blanchieren. Abschrecken, abtropfen lassen. Nüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten. Dill waschen, trocken schütteln und abzupfen. Schalotten abziehen, würfeln. Schalotten, Essig, Tomatenmark, Worcestershiresoße, Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer verrühren. Öl unterrühren. Marinade mit Nudeln, Lauch, Nüssen und Dill mischen. Lachs vorsichtig unterheben.

pro Portion ca 769 kcal, 35 g F, 81 g KH, 33 g E, Zubereitungszeit ca 35 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    769
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    81 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. Juni 2012
  • Gelesen
    1220

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