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Feurig-pikanter Nudel-Salat

Nudelsalate

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Zutatenliste

300 g Nudeln (z. B. Fussili)
Salz
1/2 Bund Schnittlauch
1 geschälte Zwiebel
je 1 gelbe und rote Paprikaschote
2 Tomaten
3 Gewürzgurken
200 g Brotaufstrich (z. B. mit Paprika und Peperoni)
8 EL Gurkenwasser (aus dem Glas)
Pfeffer
Edelsüß-Paprika

Zubereitung

Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser bissfest kochen. Auf ein Sieb geben, abtropfen lassen.

Schnittlauch in Röllchen schneiden. Zwiebel fein würfeln. Paprika und Tomaten putzen.

Paprika halbieren, entkernen, fein würfeln. Tomaten und Gewürzgurken ebenfalls fein würfeln.

Brotaufstrich und Gurkenwasser glatt rühren. Abgetropfte Nudeln, Schnittlauchröllchen und Zwiebelwürfel zugeben. Paprika, Tomaten- und Gurkenwürfel unterheben. Alles vorsichtig vermischen.

Salat mit Salz, Pfeffer und Edelsüß-Paprika kräftig würzen und pikant abschmecken.

pro portion ca 420 kcal/1754 kJ, 15 g E, 10 g F, 66 g KH, Zubereitung ca 30 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
    1754
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    66 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. Februar 2012
  • Gelesen
    1195

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