Ulrikes Kochbuch
Nudel-Käse-Salat II
Nudelsalate
Zutatenliste
200 g gedrehte Nudeln (z. B. Spirelli)
Salz
250 g Salatcreme
Saft von 1/2 Zitrone Pfeffer
1 Bd. Schnittlauch
150 g Cocktailtomaten
je 1/2 rote, grüne und gelbe Paprika
80 g Gouda in Scheiben
Zubereitung
1. Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen. Abgießen, Kochwasser dabei auffangen und Nudeln kalt abschrecken.
2. Salatcreme, 2-3 EL Nudelkochwasser und Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Schnittlauch waschen, trockentupfen und,
bis auf einige Halme zum Garnieren, in Röllchen schneiden und untermischen.
3. Tomaten waschen und halbieren. Paprikahälften entkernen, waschen und klein schneiden. Käse in Streifen schneiden.
4. Nudeln mit dem Dressing mischen. Tomaten, Paprika und Käse unterheben. Salat mit Schnittlauch garniert servieren.
Pro Portion: ca. 302 kcal / 1262 kJ, 13 g EW, 5 g F, 46 g KH, Zubereitungszeit ca 30 Min
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien302
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Kilojoule1262
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Fettgehalt5 g
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Broteinheit
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Proteingehalt13 g
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Kohlehydrate46 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert16. August 2011
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Notizen
Tipps:
Zum Nudelsalat passt auch prima ein Emmentaler. Peppen Sie zudem den Salat etwas auf: Mais und Gurke passen hervorragend dazu. Mit einem Pastagewürz sorgen Sie zudem für mehr Raffinesse
Kommentare
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