Ulrikes Kochbuch
Nudelsalat mit Kaffee-Olivenöl
Nudelsalate
Zutatenliste
2-3 El Weißweinessig
Salz
Zucker
1-2 kleine rote Chilischoten
6 El Olivenöl
4 El natives Kaffee-Olivenöl
60 g Kapernäpfel
400 g Mezze Penne
100 g Ciabatta
200 g Vierländer Tomaten
180 g kleine Salatgurken
40 g Kopfsalatherzen
250 g Mozzarella
Pfeffer
1 Topf Basilikum
Zubereitung
1. Essig mit Salz und Zucker verrühren. Chili putzen und fein schneiden. Chili, Olivenöl, 2 El Kaffee-Olivenöl und Kapernäpfel mit dem Essig verrühren. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest kochen, in ein Sieb gießen, abtropfen lassen und dabei 100 ml Nudelwasser auffangen. Nudeln und Nudelwasser mit dem Dressing mischen und abkühlen lassen.
2. Inzwischen das Brot fein würfeln. Brotwürfel in einer beschichteten Pfanne ohne Öl bei mittlerer Hitze goldbraun rösten, kurz vor Ende der Röstzeit das restliche Kaffee-Öl zugeben und knusprig weiterbraten. Brot abkühlen lassen. Tomaten putzen, waschen und in Spalten schneiden. Gurken schälen, längs halbieren, Hälften in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Salatblätter, waschen und gut abtropfen lassen. Mozzarella in Scheiben schneiden. Alles mit den Nudeln mischen, mit Pfeffer würzen und die abgezupften Basilikumblätter unterheben.
Zubereitungszeit 30 Minuten (plus Kühlzeit) Pro Portion (bei 6 Portionen) 17 gE, 26 g F, 56 g KH = 546 kcal (2290 kJ)
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge4-6 Personen
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien546 bei 6
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Kilojoule2290
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Fettgehalt26 g
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Broteinheit
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Proteingehalt17 g
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Kohlehydrate56 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert27. Juli 2011
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Kommentare
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