Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Lauwarmer Nudelsalat mit Schmorgurken

Nudelsalate

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 mittelgr Schmorgurke
Salz
weißer Pfeffer
2-3 kleine Zwiebeln
1-2 El Öl
3 El Essig z.B. Obstessig
2 Tl getrocknete italienische Kräuter
1 Tl Gemüsebrühe (Instant)
300 g Nudeln z.B. Penne
50 g getrocknete Tomaten in Öl
30 g dünne Grissini (ital. Teigstangen)
150 g Parmaschinken in Scheiben
evtl rosa Beeren und Oregano zum Garnieren

Zubereitung

Schmorgurke schälen, waschen, entkernen. Gurke in dünne Scheiben hobeln oder schneiden. Mit 1 Tl Salz vermischen. Zugedeckt kurz ziehen lassen.

Zwiebeln schälen, in feine Spalten schneiden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebeln darin ca 3 min braten. Mit 100 ml Wasser und Essig ablöschen, aufkochen lassen. Kräuter und Brühe zugeben und alles ca 4 Min köcheln lassen.

Nudeln in kochendem Salzwasser ca 10 Min garen. Abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Nudeln mit Zwiebeln vermischen.

Tomaten abtropfen lassen. Öl dabei auffangen. Tomaten in Streifen schneiden und mit 1 El Tomatenöl zu den Nudeln geben. Gurken abtropfen lassen, mit Nudeln mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Grissini mit Parmaschinekn umwickeln. Alles anrichten. Mit rosa Beeren und Oregano garnieren.

Zubereitungszeit ca 40 Min, pro Portion ca 520 kcal, E 18 g, F 20 g, KH 62 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    520
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    62 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. April 2011
  • Gelesen
    871

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.