Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Nudelsalat mit Hähnchenbrust und Limetten-Dressing

Nudelsalate

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

200 g Spiralnudeln
1 geschälte rote Zwiebel
2 Lauchzwiebeln
je 2 Staudensellerie und Möhren
1 rote Paprikaschote
100 g Zuckererbsen
Salz
4 Hähnchenbrustfilets (à ca. 150 g)
Pfeffer
9 EL Rapskernöl
Saft von 1 Limette
1 EL Schnittlauchröllchen
2 EL fein gehackte Petersilie

Zubereitung

Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen. Abgießen, abtropfen lassen.

Zwiebel in Ringe schneiden. Gemüse putzen. Lauchzwiebeln in dünne Scheiben, Sellerie quer in 3-4 cm lange Stücke schneiden. Möhren in Scheiben schneiden. Paprikaschote in Streifen schneiden. Zuckererbsen in leicht gesalzenem Wasser blanchieren. Abschrecken, abtropfen lassen.

Hähnchenfilet salzen, pfeffern. In 3 EL heißem Öl rundherum knusprig braten. Warm stellen.

Limettensaft mit Pfeffer, Salz, Schnittlauch und Petersilie verrühren. Restliches Öl unterschlagen. Nudeln und Gemüse mischen. Limettendressing unterheben. Kurz durchziehen lassen. Fleisch in Scheiben schneiden. Mit Salat auf Tellern anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    561
  • Kilojoule
    2348
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
    42 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. April 2010
  • Gelesen
    791

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.