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Gemüse-Nudel-Salat

Nudelsalate

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Zutatenliste

250 g Gabelspaghetti
Salz
200 g Zuckerschoten
1/2 Stange Porree
1 Stange Sellerie (mit Grün)
1 rote Paprikaschote
2 EL Butter
50 ml Brühe
6 EL weißer Balsamico
2 EL Öl
Pfeffer

Zubereitung

Die Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsangabe bissfest garen.

Zuckerschoten abbrausen, Stiele und Spitzen abzwicken. Die Schoten 2 Min. vor Ende der Garzeit zu den Nudeln geben, beides dann abgießen und abtropfen lassen.

Porree putzen, in feine Ringe schneiden und gründlich abbrausen. Sellerie abbrausen, das Grün abzupfen und fein hacken. Sellerie auf der Küchenreibe grob raspeln. Paprikaschote abbrausen, halbieren und die Kerne samt der Trennhäute entfernen. Die Paprikahälften in feine Würfel schneiden.

Butter erhitzen und den Porree darin kurz dünsten. Paprikawürfel zufügen und ebenfalls kurz anschwitzen, dann die Brühe angießen und alles 2 Min. dünsten. Mit Essig, Öl, Salz und Pfeffer abschmecken. Alles mit den gekochten Nudeln sowie Zuckerschoten vermengen und 5-10 Min. durchziehen lassen. Den Salat nochmals mit Salz, Pfeffer sowie evtl. etwas Essig abschmecken und lauwarm oder kalt servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    330
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    57 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Februar 2010
  • Gelesen
    1082

Kommentare



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