Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Nudel-Zucchini-Salat

Nudelsalate

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

250 g Zucchini
1 Aubergine (ca. 200 g)
Salz
je 1 rote, gelbe und grüne Paprikaschote 2 Bund Rucola
200 g Penne-Nudeln (Röhrennudeln)
3 EL Aceto Balsamico
4ELSalatöl
1/2 Bund Thymian J ? 50 g Salami, in dünne
1 Scheiben geschnitten j ? 20 g schwarze Oliven,
2 ohne Stein

Zubereitung

1. Zucchini waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Aubergine waschen, putzen, längs halbieren, in Scheiben schneiden und salzen. Paprika waschen, putzen und in Stücke schneiden. Rucola waschen, putzen. Penne nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser bissfest kochen, abgießen und abschrecken.

2. Für das Dressing Essig mit 3 EL Öl und 3 EL Wasser verrühren. Thymianblättchen von den Stielen zupfen und mit restlichem Öl in einer Grillpfanne erhitzen. Das Gemüse portionsweise darin anbraten.

3. Gemüse und Nudeln zur Salatsoße geben und abkühlen lassen. Salamischeiben in Streifen schneiden, mit halbierten Oliven und Rucola unter den Salat heben und sofort servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    874
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    46 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    30 g
  • Kohlehydrate
    85 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Januar 2010
  • Gelesen
    759

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.