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Nudelsalat mit Basilikum-Joghurt-Sauce

Nudelsalate

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Zutatenliste

200 g kurze Nudeln z.B. Penne oder Fusilli
Salz
1 El Keimöl
1 Topf Basilikum
200 g Joghurt (1,5% Fett)
2 Beutel Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch  
1 Dose Artischockenböden (Abtropfgewicht 240 g)
250 g Kirschtomaten
50 g schwarze Oliven

Zubereitung

Die Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. In einem Sieb abgießen, abtropfen lassen, in den Topf zurückgeben und mit Keimöl mischen.

Basilikum waschen und trockenschütteln. Einige Blättchen zum Garnieren beiseite legen, restliche Basilikumblätter in feine Streifen schneiden. Mit Joghurt, saurer Sahne und dem Beutelinhalt Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch verrühren.

Artischocken abtropfen lassen und in dicke Scheiben schneiden. Tomaten waschen, je nach Größe halbieren oder vierteln. Oliven halbieren und die Steine entfernen.

Nudeln, Artischocken, Tomaten und die Salatsauce in einer Schüssel vorsichtig mischen. Mit Basilikumblättchen garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
    n
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    303
  • Kilojoule
    1272
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Oktober 2009
  • Gelesen
    710

Notizen

Tipp:
Auch die dünnen Spaghettini lassen sich gut für dieses Gericht verwenden

Kommentare



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