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Kartoffelsalat mit Kefir-Senf-Dressing

Kartoffelsalate

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Zutatenliste

2 Bund Radieschen
1 Bund Frühlingszwiebeln
4 Beutel Zubereitung für Salatdressing
240 g Kefir (1,5% Fett)
2 El Rapsöl
2 TL körniger Senf
1 Prise Zucker

Zubereitung

Kartoffeln waschen und mit Schale in Wasser ca. 25 Minuten kochen. Kartoffeln abgießen, abschrecken und pellen. Kartoffeln abkühlen lassen.

Radieschen putzen, waschen und in feine Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und schräg in feine Ringe schneiden. Beutelinhalt für Salatdressing mit Kefir, Rapsöl und Senf verrühren. Mit Zucker abschmecken.

Kartoffeln in Scheiben schneiden. Kartoffelscheiben, Radieschen und Frühlingszwiebeln in eine Schüssel geben und mit dem Kefir-Senf-Dressing mischen.

Pro Portion ca. 218 kcal, 6 g F, 30 g KH, 6 g E. Zubereitung: ca. 1 Stunde

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    218
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    6 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    30 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Mai 2024
  • Gelesen
    217

Kommentare



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