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Kartoffelsalat mit Meerrettich

Kartoffelsalate

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einfach, kalorienarm, vegetarisch

Zutatenliste

1 Kopfsalat (ca. 300 g)
1 Bund Radieschen (ca. 400 g)
1 kg kleine festkochende Kartoffeln
Salz
150 g Schmand
30 g Meerrettich (Glas)
250 ml Milch
Pfeffer
Zucker
2-3 El Zitronensaft
5 Stiele Dill
1 Beet Kresse

Zubereitung

1. Salat und Radieschen putzen, in kaltem Wasser waschen und gut abtropfen lassen. Kartoffeln waschen, in Salzwasser 20-25 Minuten knapp garen. Abgießen, ausdämpfen und abkühlen lassen.

2. Schmand, Meerrettich, Milch, Salz, Pfeffer, 1 TI Zucker und Zitronensaft verrühren. Kartoffeln pellen und in dünnen Scheiben direkt in das Dressing schneiden.

3. Kurz vor dem Servieren Radieschen in Scheiben schneiden. Salat zerpflücken. Dillspitzen von den Ästen zupfen und grob schneiden. Kresse vom Beet schneiden. Alles in einer Schüssel mischen und zum Schweinenacken servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 50 Minuten PRO PORTION 5 g E, 6 g F, 23 g KH = 171 kcal (715 kJ)

TIPP:
Falls das Dressing zu dick ist, verdünnen Sie es mit Milch.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    171
  • Kilojoule
    715
  • Fettgehalt
    6 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    02. Juli 2017
  • Gelesen
    783

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