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Herbstlicher Kartoffel-Salat - mal im Ofen zubereitet

Kartoffelsalate

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Zutatenliste

500 g kleine Kartoffeln
1 Gemüsezwiebel
Einige Zweige Thymian
200 g Schinken-Streifen (
4 El Olivenöl
Salz
1 Dose weiße Bohnen (425 ml)
250 g Kirschtomaten
50 g getr. Tomaten, in Öl
2 Knoblauchzehen
1 EL Honig
2-3 EL heller Balsamessig
Pfeffer

Zubereitung

Den Backofen vorheizen (Elektro: 200 Grad/Umluft: 180 Grad). Kartoffeln waschen, in Spalten schneiden. Zwiebel abziehen, in Ringe schneiden. Thymianblätter abzupfen. Alles zusammen mit Schinken-Streifen, 2 EL Öl und etwas Salz vermischen und auf ein Blech geben. Auf der Mittelschiene ca. 25 Min. backen.

Die Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und gut abtropfen lassen. Kirschtomaten waschen, halbieren. Getrocknete Tomaten abtropfen lassen und in feine Streifen schneiden. Alles in einer Schüssel mit den abgekühlten Kartoffeln vom Blech vermengen.

Den Knoblauch schälen, zerdrücken und mit 2 EL Öl, Honig und Essig verquirlen. Die Vinaigrette mit Salz und Pfeffer abschmecken und zum Salat geben, kurz durchziehen lassen und servieren.

Zubereitung: 40 Min.; Backen: 25 Min. Pro Portion: 410 kcal; KH: 38 g, F: 19 g, E: 21 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    21 g
  • Kohlehydrate
    38 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. November 2015
  • Gelesen
    1017

Kommentare



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