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Kartoffelsalat mit Rotkohl und Orange

Kartoffelsalate

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Zutatenliste

1 kg Kartoffeln
300 g Rotkohl (frisch in Streifen oder Glas abgetropft)
1 rote Zwiebel (in Würfeln)
2 Birnen (entkernt, in Scheiben)
250 ml Salatmayonnaise
2 Orangen

Zubereitung

Kartoffeln waschen, in Salzwasser kochen, pellen und in Scheiben schneiden.

Frischen Rotkohl in Streifen schneiden, Rotkohl aus dem Glas abtropfen lassen. Zwiebel fein würfeln. Birnen schälen, vierteln, entkernen und in dünne Scheiben schneiden.

Kartoffeln, Zwiebelwürfeln, Birnen und Rotkohl vermengen. Salatmayonnaise unterheben. Kartoffelsalat kühl stellen.

Vor dem Servieren die Orangen dick schälen und die Filets zwischen den Häuten herauschneiden. Orangenfilets auf den Salat geben.

Zubereitungszeit ca 30 Minuten, pro Portiion ca 378 kcal, 6 g E, 15 g F, 54 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    378
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    03. September 2014
  • Gelesen
    1352

Kommentare



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