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Kartoffelsalat mit Lachsfilet

Kartoffelsalate

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Zutatenliste

800 g Kartoffeln
500 g Lachsfilet
200 g Eisbergsalat
1 Bund Dill
100 g Naturjoghurt
Salz, Pfeffer
100 ml Weißwein
1 Lorbeerblatt
2 EL Crème fraîche
2 EL weißer Balsamicoessig
2 EL Zitronensaft

Zubereitung

Kartoffeln waschen und mit Schale in Salzwasser ca. 25 Min. garen. Lachsfilet abbrausen, trocken tupfen und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Weißwein mit Lorbeerblatt in einem Topf aufkochen. Lachs zufügen und ca. 8 Min. dünsten. Herausnehmen,
etwas abkühlen lassen und mit einer Gabel grob zerpflücken.

Salat putzen, waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zerpflücken. Dill abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Joghurt mit Creme fraTche, Dill, Essig, Zitronensaft und 3-4 EL Wasser verrühren. Salzen und pfeffern.

Kartoffeln abgießen, etwas ausdampfen lassen und pellen. Abkühlen lassen. Kartoffeln würfeln und mit Lachs sowie Joghurt-Dressing in einer Salatschüssel vermengen. Etwas ziehen lassen. Salat vor dem Servieren nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Eisbergsalat auf Tellern anrichten. Nach Wunsch mit Dill garniert servieren.

Zubereitungszeit Ca. 45 Min. Pro Portion  ca 495 kcal, E 31 g, F 22 g, KH 37 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    495
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Mai 2013
  • Gelesen
    773

Kommentare



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