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Junger Kartoffelsalat

Kartoffelsalate

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Zutatenliste

700 g junge kleine Kartoffeln

120 ml Gemüsebrühe

1 Frühlingszwiebel

250 g Zuckerschoten

1 Bund Brunnenkresse

1 reife Avocado

1 rote Chilischote

1 Bund Petersilie

125 g Alpro Bio-Natur

3 EL Balsamessig

4 EL Walnussöl

Salz

Pfeffer

1 TL Honig

Zubereitung

Kartoffeln mit Schale ca. 20 Minuten kochen, abschrecken und pellen. Je nach Größe halbieren oder vierteln. Mit warmer Brühe übergießen.

Frühlingszwiebel schälen, in Röllchen schneiden, zu den Kartoffeln geben. Zuckerschoten in kochendem Wasser 1 Minute blanchieren und kalt abschrecken. Brunnenkresse von den Stielen zupfen. Grob schneiden. Avocado schälen. Stein entfernen und das Fruchtfleisch würfeln.

Chili entkernen. Fruchtfleisch hacken. Petersilie von den Stielen zupfen und in Streifen schneiden. Alpro Bio-Natur mit Chili, Petersilie, Balsamessig, Walnussöl, Salz, Pfeffer und Honig pürieren. 4 Dressing, Zuckerschoten, Brunnenkresse und Avocado über die Kartoffeln geben.

Zubereitungszeit: 45 Minuten Pro Port.: 440 kcal/1840kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
    1840
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. April 2012
  • Gelesen
    1068

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