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Kartoffelsalat mit Früchten

Kartoffelsalate

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Zutatenliste

2 Orangen

250 g blaue Weintrauben

1 Mini-Ananas

50 g Walnüsse

1 kg gegarte, festkochende Kartoffeln

1/2 Bund Zitronenmelisse

250 g Salatmayonnaise

2 EL weißer Balsamico-Essig

50 ml Orangensaft

Salz

Pfeffer

Paprikapulver

Zubereitung

Orangen so dick schälen, dass auch die weiße Haut entfernt wird. Orangenfilets zwischen den Trennwänden herausschneiden. Weintrauben waschen und von den Stielen zupfen. Ananas schälen, längs vierteln und in Scheiben schneiden. Walnüsse grob hacken. Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Zitronenmelisseblättchen abzupfen und hacken.

Salatmayonnaise mit Essig und Orangensaft verrühren, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken. Vorbereitete Salatzutaten damit mischen und ca. 30 Minuten durchziehen lassen. Vor dem Servieren noch mal mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Pro Portion ca. 668 kcal, 34 g F, 70 g KH, 8 g E Zubereitungszeit ca 25 Minuten + Zeit zum Durchziehen

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    668
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    70 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. April 2012
  • Gelesen
    734

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