Ulrikes Kochbuch

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Zwiebel-Kartoffel-Salat

Kartoffelsalate

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Zutatenliste

800 g kleine, festkochende Kartoffeln
Salz
4 rote Zwiebeln
6 EL Öl
Pfeffer
250 ml Gemüsebrühe
1/2 TL Senf
4 EL Weißweinessig
Zucker
1/2 Bund glatte Petersilie

Zubereitung

Die Kartoffeln unter fließendem Wasser gründlich waschen bzw. abbürsten und in Salzwasser ca. 20 Min. garen. Abgießen, kurz ausdampfen lassen und In Spalten schneiden. Zugedeckt warm halten.

Die Zwiebeln abziehen und in schmale Streifen schneiden. 3 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin bissfest dünsten. Salz, Pfeffer, 250 ml Brühe dazugeben, den Senf sowie Essig einrühren. Marinade mit Zucker abschmecken.

Die heiße Marinade über die noch warmen Kartoffelspalten gießen, vorsichtig vermischen und durchziehen lassen. Petersilie abbrausen, trockenschütteln und
die Stiele entfernen. Blättchen mit einem Messer fein hacken. Dann das übrige Öl und die Petersilie unter den Kartoffelsalat ziehen.

Zubereitungszeit Ca. 20 Min. Garen ca. 20 Min. Pro Pers. ca. 280 kcal, E: 4 g, F: 17 g, KH: 26 g


Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Februar 2012
  • Gelesen
    1194

Notizen

Tipp:
Zwiebeln im Kartoffelsalat sind eine tolle Würze. Sind die Zwiebeln roh, sollte er allerdings am gleichen Tag gegessen werden, denn der Salat verdirbt rasch. Wer den Salat vorbereiten will, dünstet die Zwiebeln. Weitere Vorteile: Mit gedünsteten Zwiebeln ist der Kartoffelsalat bekömmlicher, Reste halten sich im Kühlschrank einen Tag.

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