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Kartoffelsalat mit Früchten

Kartoffelsalate

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Zutatenliste

800 g Kartoffeln
Salz
400 g Hähnchenbrustfilet 
Pfeffer
2 EL Öl
1 Bund Frühlingszwiebeln
50 g Walnusskerne
250 g Ananasstücke (Dose)
150 g Mandarinenstücke (Dose)
1 EL Butter
4 EL Essig
4 EL Salatmayonnaise
150 g Joghurt
1 TL scharfer Senf
1 TL Currypulver

Zubereitung

Die Kartoffeln waschen, in Salzwasser in ca. 25 Min. gar kochen. Abgießen, erkalten lassen und pellen. Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden und in eine große Schüssel geben.

Das Hähnchenbrustfilet abbrausen, trockentupfen, salzen und pfeffern. Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin von beiden Seiten anbraten. Hähnchenbrustfilet abkühlen lassen und in Würfel schneiden.

Frühlingszwiebeln putzen, abbrausen und in feine Ringe teilen. Die Walnusskerne grob hacken. Die Ananas- und Mandarinenstücke abgießen, den Saft dabei auffangen.

Butter in einer Pfanne erhitzen. Frühlingszwiebeln darin andünsten. Fruchtsaft und Essig angießen, kurz einkochen lassen. Ananas- und Mandarinenstücke, Walnüsse, Hähnchenfleisch und die Frühlingszwiebelmarinade zu den Kartoffeln geben.

Mayonnaise, Joghurt, Senf und Currypulver verrühren. Vorsichtig unter den Salat heben. Ca. 1 Std. ziehen lassen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    25 g
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
    47 g
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. September 2009
  • Gelesen
    865

Kommentare



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