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Hackfloeischbällchen mit süßsaurer Sauce

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

800 g gemischtes Hackfleisch
1 Tasse Paniermehl
2 Eier
1 Zwiebel, fein gehackt
3 Knoblauchzehen, gepresst
2 EL Sojasauce
1 EL Worcestersauce
Salz und Pfeffer nach Geschmack
1 Tasse Ananassaft
1/2 Tasse Apfelessig
1/2 Tasse brauner Zucker
1/4 Tasse Ketchup
2 EL Maisstärke (optional, zum Andicken) Frühlingszwiebeln und Sesamsamen zum Garnieren Gekochter Reis zum Servieren

Zubereitung

1. In einer großen Schüssel das Hackfleisch, Paniermehl, Eier, gehackte Zwiebel, gepressten Knoblauch, Sojasauce, Worcestersauce, Salz und Pfeffer vermengen. Gut durchkneten und kleine Bällchen formen.

2. Die Hackfleischbällchen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze braten, bis sie rundherum goldbraun sind und durchgegart.

3. In einem separaten Topf Ananassaft, Apfelessig, braunen Zucker und Ketchup vermengen. Die Soße zum Kochen bringen.

4. Optional kann die Maisstärke in etwas Wasser aufgelöst und zur Soße gegeben werden, um sie zu verdicken.

5. Die gebratenen Hackfleischbällchen in die süß-saure Soße geben und für weitere 5-7 Minuten köcheln lassen, bis die Bällchen die Soße aufgenommen haben.

6. Die Hackfleischbällchen über gekochtem Reis servieren und mit Frühlingszwiebeln sowie Sesamsamen garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten -

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    4-8 Personen
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 45 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. August 2024
  • Gelesen
    172

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