Ulrikes Kochbuch

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Überbackene Auberginen-Hack-Türmchen

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 Möhre
100 g Knollensellerie
400 g Rinderhackfleisch
4-5 EL Olivenöl
2 EL Tomatenmark
100 ml Rotwein
1 TI getrockneter Oregano
500 g passierte Tomaten (Packung)
Salz
Pfeffer
4 kleine Auberginen
4 Zucchin
200 g geriebener Parmesan

Zubereitung

 

Zwiebel schälen, würfeln. Möhre und Sellerie schälen, fein würfeln. Hack in 1 EL heißem Öl anbraten. Zwiebel, Möhre und Sellerie zugeben und mit anbraten. Tomatenmark und Oregano unterrühren und kurz anschwitzen. Mit Wein ablöschen. Passierte Tomaten zugeben. Etwa 20 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

2 Inzwischen Auberginen und Zucchini waschen, putzen und längs in Scheiben schneiden. Auberginenscheiben mit Salz bestreuen. Zucchinischeiben
in 1-2 EL heißem Öl von beiden Seiten anbraten.

3 Auberginen abtupfen, im übrigen Öl anbraten. Etwas Soße in eine große, gefettete Auflaufform geben. Abwechselnd Gemüsescheiben und übrige Soße zu Türmchen aufschichten, dabei jeweils mit etwas Käse bestreuen. Mit Soße und Käse abschließen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C, Umluft: 180 °C, Gas: Stufe 3) 25-30 Minuten backen.

Pro Portion ca. 725 kcal, 48 g F, 16 g KH,45 g E Zubereitung ca 50 Minuten, Backzeit 25.30 Minuten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    725
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    48 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    45 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. April 2022
  • Gelesen
    463

Kommentare



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