Ulrikes Kochbuch

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Gefüllter Hackbraten mit Spinat

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

400 g Blattspinat
150 g Feta
800 g gemischtes Hackfleisch
1 Eigelb
Salz, Pfeffer
100 g Bacon in Scheiben
20 g Butter
600 g kleine Kartoffeln
250 g Kirschtomaten
2 Zucchini
3 rote Zwiebeln
2 EL Olivenöl

Zubereitung

Spinat verlesen, waschen, abtropfen lassen und in einem Topf unter Rühren zusammenfallen lassen. Spinat ausdrücken und abtropfen lassen. Kurz abkühlen lassen und hacken.

Feta in daumendicke Streifen schneiden. Hackfleisch mit Eigelb verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Ein Stück Frischhaltefolie auf die Arbeitsfläche legen. Baconscheiben nebeneinander leicht überlappend darauflegen. Hackmasse als ca. 2 cm dickes Rechteck darauf verteilen. Spinat und Fetastreifen quer darauflegen. Mithilfe der Folie zu einer Rolle ein-schlagen. Im Kühlschrank ca. 30 Minuten kalt stellen.

Butter schmelzen. Folie entfernen. Rolle in eine große Auflaufform legen.

Mit Butter bepinseln. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 180 °C, Umluft: 160 °C, Gas: Stufe 2) ca. 40 Minuten garen. Kartoffeln in der Zwischenzeit waschen und in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen. Abgießen und abtropfen lassen.

Tomaten und Zucchini putzen und waschen. Zucchini würfeln. Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. Mit Zucchini im heißen Öl anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Tomaten und Kartoffeln um den Braten verteilen. Ofentemperatur erhöhen (E-Herd: 200 °C, Umluft: 180 °C, Gas: Stufe 3) und weitere ca. 20 Minuten garen. In Scheiben geschnitten mit Kartoffeln und Gemüse servieren.

Zubereitung: ca. 1 Stunde. Backzeit: ca. 1 Stunde. ProPortion: ca. 820 kcal, 52 g F, 29 g KH, 59 g E.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    820
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    52 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    59 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. März 2022
  • Gelesen
    565

Kommentare



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