Ulrikes Kochbuch

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Frikadellen mit Gurken-Radieschen-Salat

Hackfleisch und Schweinemett

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einfach, schnell

Zutatenliste

500 g Kartoffeln
Salz
1/2 Bio-Salatgurke
8 Radieschen
3 El heller Balsamico
Salz
Pfeffer
8 El Olivenöl
4 Stiele Dill
1 Scheibe Toastbrot
60 ml Schlagsahne
1 Zwiebel (50 g)
300 g Rinderhack
1 Ei (Kl. M)
1 TI scharfer Senf
1/2 TI edelsüßes Paprikapulver
20 g Butter

Zubereitung

1. Kartoffeln schälen und in kochendem Salzwasser 25 Minuten garen. Inzwischen Gurke längs halbieren, mit einem Teelöffel entkernen und grob schneiden. Radieschen putzen, waschen und grob schneiden. Essig, 3 El Wasser, Salz, Pfeffer und 2 El Öl verrühren. 3 Stiele Dill fein schneiden. Gurken, Radieschen und Dill unter das Dressing rühren.

2. Toast in Sahne einweichen. Zwiebel klein schneiden, im Sieb abspülen. Abtropfen lassen. Fleisch mit Toast, Ei, Senf, Zwiebeln, Paprika, 1/2 TI Salz und Pfeffer mischen. 4 Frikadellen daraus formen. Restliches Öl in beschichteter Pfanne erhitzen. Frikadellen darin bei mittlerer Hitze 10-15 Minuten rundum braun braten. Inzwischen Kartoffeln abgießen, kurz ausdämpfen lassen. Zimmerwarme Butter zugeben. Mit Kartoffel Stampfer grob zerdrücken. Abgedeckt warm stellen.

3. Kartoffelstampf mit Salat und Frikadellen anrichten. Mit den restlichen abgezupften Dillspitzen bestreuen.

Zubereitungszeit 40 Minuten Pro Portion 41 g E, 81 g F, 46 g KH = 1105 kcal (4634 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    1105
  • Kilojoule
    4634
  • Fettgehalt
    81 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    45 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    02. Mai 2019
  • Gelesen
    643

Kommentare



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