Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Cevapcici mit Tomatenreis I

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
1 TL + 3 EL Olivenöl
3/4 l Tomatensaft (Flasche)
2 TL Gemüsebrühe (instant)
250 g Langkornreis
2 Knoblauchzehen
600 g Rinderhack
1 TL Edelsüßpaprika
1 TL getrockneter Majoran
Salz
Pfeffer
150 g TK-Erbsen
Zucker

Zubereitung

Für den Reis 1 Zwiebel schälen und fein würfeln. 1 TL Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Tomatensaft und lA 1 Wasser zugießen und aufkochen. Brühe und Reis einrühren und zugedeckt ca. 30 Minuten köcheln, bis der Reis die gesamte Flüssigkeit aufgesogen hat.

Für die Cevapcici 1 Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Hack, Paprika, Majoran, Zwiebel und Hälfte Knoblauch verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Hackmasse ca. 20 Röllchen formen. 3 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Röllchen darin portionsweise 5-6 Minuten rundherum braten. Warm stellen.

Rest Knoblauch und gefrorene Erbsen zum Reis geben und 2-3 Minuten weiterköcheln. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Alles anrichten.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 45 Min. PORTION ca. 720 kcal E 44 g • F 29 g • KH 66 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    720
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    44 g
  • Kohlehydrate
    66 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Dezember 2018
  • Gelesen
    692

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