Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pizza-Frikadellen I

Hackfleisch und Schweinemett

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 Scheiben Toastbrot
1 Zwiebel
1 Zucchini
500 g gemischtes Hackfleisch
2 TL grünes Pesto (Glas)
1 Ei
Salz
Pfeffer
Edelsüß-Paprika
1 EL Öl
1 Packung (370 g) Tomatensoße mit Kräutern
125 g Mozzarella-Käse
2 Tomaten
Basilikum zum Garnieren

Zubereitung

Toastbrot einweichen. Zwiebel würfeln. Zucchini grob raspeln. Mit Hack, Pesto, ausgedrücktem Toast, Ei und Zwiebel verkneten, würzen. Aus dem Hackteig 8 Frikadellen formen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Frikadellen darin unter Wenden ca. 8 Minuten braten. Tomatensoße in eine Auflaufform geben. Frikadellen daraufsetzen. Mozzarella und Tomaten in 8 Scheiben schneiden. Frikadellen damit belegen. Unter dem heißen Grill des Backofens 5-10 Minuten überbacken. Mit Basilikum garnieren. Dazu schmecken Bandnudeln.

Pro Portion: ca. 510 kcal E 42 g, F 30 g, KH 20 g, Zubereitungszeit 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    510
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    30 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    760

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.