Ulrikes Kochbuch

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Überbackene Frikadellen auf Kartoffel-Kürbisgemüse

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

1 Brötchen (vom Vortag)
1 Zwiebel
60 g geräucherter durchwachsener Speck
4 EL Öl
1/2 Topf Petersilie
400 g gemischtes Hackfleisch
1 Ei
2 TL Senf
Salz
Pfeffer
750 g Kartoffeln
1 Hokkaido-Kürbis (ca. 500 g)
1 Bund Lauchzwiebeln
1 TL getr. Majoran
1 Apfel
100 g Blauschimmelkäse

Zubereitung

Brötchen einweichen. Zwiebel schälen, würfeln. Speck würfeln. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Speck darin auslassen. Zwiebel darin andünsten. Herausnehmen.

Petersilie hacken. Brötchen ausdrücken. Mit Hack, Ei, Petersilie, Senf, Salz und Pfeffer verkneten. Speckmischung, bis auf 2 EL, unterkneten.

Aus dem Hackteig 8 Frikadellen formen. 1 EL Öl im Speckfett erhitzen. Frikadellen darin unter Wenden 8-10 Minuten braten. Kartoffeln schälen, klein schneiden. Kürbis entkernen und in Spalten schneiden. Lauchzwiebeln in Stücke schneiden.

Frikadellen aus der Pfanne nehmen. Kartoffeln in die Pfanne geben und unter Wenden ca. 15 Minuten braten. Würzen. Herausnehmen.

2 EL Öl in der Pfanne erhitzen. Kürbis und Lauchzwiebeln darin ca. 10 Minuten braten. Würzen, Kartoffeln wieder zugeben, erhitzen.

Kerngehäuse des Apfels ausstechen. Apfel in 8 Scheiben schneiden. Frikadellen in eine Auflaufform geben, mit Apfelringen und Käse belegen. Unter dem heißen Grill ca.
5 Minuten überbacken. Mit Rest Speck bestreuen und auf dem Gemüse anrichten.

Zubereitung: ca. 1 Std. Pro Portion: ca. 790 kcal; E 35 g, F 50 g, KH 50 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    790
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    50 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    35 g
  • Kohlehydrate
    50 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. Dezember 2016
  • Gelesen
    1035

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