Ulrikes Kochbuch

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Mett-Frikadellen zu lauwarmem Kartoffelsalat

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

1 kg große Kartoffeln
1 Zwiebel
4 EL Öl (z. B. Sonnenblumenöl)
400 ml Gemüsebrühe
500 g Schweinemett
200 g Radieschen
200 g Salatgurke
1 Beet Kresse
Salz, schwarzer Pfeffer
5 EL Obstessig
100 g saure Sahne

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen, in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel schälen, würfeln und in 2 EL Öl in einer Pfanne andünsten. Brühe angießen, aufkochen. Kartoffeln zugeben, in der Brühe aufkochen, zugedeckt ca. 10 Minuten garen.

Mett zu 8 Frikadellen formen. 2 El Öl in einer zweiten Pfanne erhitzen. Frikadellen darin unter Wenden ca 8 Minuten braten.

Radieschen putzen, waschen und vierteln. Gurke waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Kresse vom Beet schneiden. Kartoffeln vom Herd nehmen, mit Salz, Pfeffer und Essig würzen. Radieschen und Gurke zu den Kartoffeln geben und kurz ziehen lassen. Saure Sahne und Kresse vorsichtig unterrühren. Frikadeller und Salat anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 30 Min. Pro Portion: ca. 610 kcal E 34 g, F 36 g, KH 34 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    610
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    34 g
  • Kohlehydrate
    34 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. September 2016
  • Gelesen
    817

Kommentare



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